1、胖与糖分的关系
很多人都知道，吃糖分多了容易导致肥胖。但是，这只是表面上的现象，并不能代表所有的糖分都会引起肥胖。具体情况要根据糖分的种类、量和人体的吸收情况进行综合判断。
糖分主要可以分为两种，一种是单糖，例如葡萄糖、果糖等；另一种是双糖和多糖，例如蔗糖、糖精、麦芽糖等。前者在人体内易于吸收，后者需要经过消化酶的作用才能被分解吸收。
此外，糖分的量大小也会对人体产生不同的影响。过量的摄入会导致能量超标，进而储存成脂肪，导致肥胖。而适量的摄入能提供必要的能量，同时也能让人保持正常的体重。
2、白葡萄酒中的糖分
白葡萄酒是一种含酒精的饮品，但是其甜度较低，通常也不会让人产生肥胖的感觉。这是因为白葡萄酒中的糖分含量比较低，平均只有每100毫升1.2克左右，与果汁相当，远远低于可乐等软饮料的糖分含量。
此外，白葡萄酒中的糖分主要是葡萄糖和果糖，这两种单糖在人体内容易被吸收利用，不会导致肥胖。相反，一些含有糖精等人工添加剂的饮品，才是真正的“肥胖杀手”。
3、白酒中的糖分
与白葡萄酒不同，白酒中的糖分非常少，通常几乎为零。这是因为酿制白酒时，葡萄等原料中的糖分被酵母菌发酵，产生了酒精，大部分糖分被消耗了。
此外，白酒中的糖分种类单一，主要是葡萄糖和果糖。这两种单糖能被人体迅速吸收利用，不会导致肥胖。但需要注意的是，酒精本身是一种高热量物质，不适宜过量饮用，否则会导致肥胖。
4、总结
总的来说，白葡萄酒和白酒中的糖分含量都相对较低，不会直接导致肥胖。不过，在日常生活中，要注意摄入总能量的控制，适当地饮用和搭配健康的食品，才是保持健康体重的关键。此外，对于那些容易发胖或有糖尿病等疾病的人，还需在饮食选择方面做出更多的注意和调整。
